بذله گو باشید تا سالم باشید

مرکز مشاوره آرامش –تلفن :55549810

28سال سابقه در مشاوره و رواندرمانی

تحقیقات جدید نشان می دهد پرحرفی و بذله گویی برای سلامتی کارمندان مفید است و در کاهش میزان کشمکش و تنش میان کارمندان بسیار موثر است . این تحقیقات که روی دوهزار کارمند انگلیسی صورت گرفته نشان می دهد که گفتن سخنان بی اساس موجب برانگیختن احساسات انسان مانند خنده می شود. محققان انگلیسی معتقدند که خنده تمام عضلات اصلی صورت را آرام می کند و موجب می شود که زنجیره ای از واکنش های احساسی ایجاد شود و در نتیجه آن احساس خوشایندی به انسان دست دهد. تحقیقات علمی نشان می دهد که خندیدن ترشح آندروفین ها را در بدن افزایش می دهد. آندروفین ها موادی شبه مورفینی در بدن هستند که اثر آرام بخشی دارند. محققان می گویند که خندیدن با صدای بلند و از ته دل از میزان هورمون های استرس مانند کورتیزول می کاهدو بر سلامت بدن می افزاید.

روزنامه ایران –شماره 4804-سال هفدهم – مورخ 10/3/90