تاثیر منفی کم خوابی بر افراد برون گرا بیشتر است

بیشترین تاثیر منفی کم خوابی در افراد برون گرایی دیده می شود که امکان معاشرت را با دیگران ندارند. بررسی پژوهشگران نشان می دهند میزان فعالیت پوسته مغز افراد برون گرا پائین از دیگر افراد است و باید از طریق معاشرت با مردم و برقراری روابط اجتماعی افزایش یابد.

براساس این بررسی همچنین میزان فعالیت پوسته مغز در افراد درون گرا خیلی زیاد است و نیازی به افزایش آن ندارند. این بررسی همچنین تاثیر کم خوابی را د رکاهش میزان تمرکز و توانایی کار همه شرکت کنندگان در پژوهش نشان می دهند ولی بدترین تاثیر را بر افراد برون گرا دارد.